Pollo guisado con guisantes (pollo e piselli in umido)
Pollo guisado con guisantes (pollo e piselli in umido) se hace en 50 minutos (15 de trabajo) y tiene 654 kcal y 42 g de proteína por ración. Cada ración sale por unos 1,74 €. Precios de Mercadona, 2026.

- Tiempo total
- 50 min
- En la cocina
- 15 min
- Calorías
- 654 kcal
- Coste por ración
- 1,74 €
Ingredientes (Raciones: 2)
- Pollo entero540 g
- Guisantes congelados200 g
- Patatas240 g
- Cebolla80 g
- Tomate triturado160 g
- Aceite de oliva16 g
Preparación
Corta el pollo en trozos si no lo está ya. Pica la cebolla y corta la patata en trozos de 2 cm.
Calienta el aceite de oliva en una olla amplia y dora los trozos de pollo 8 minutos, dándoles la vuelta. Añade la cebolla y cocina 3 minutos.
Añade el tomate triturado, la patata, sal, pimienta y 150 ml de agua, tapa y cocina a fuego bajo 25 minutos.
Añade los guisantes congelados y cocina 8 minutos más, hasta que el pollo esté tierno y la salsa espesa. Sirve caliente.
Información nutricional por ración
| Calorías | 654 kcal |
|---|---|
| Proteína | 42 g |
| Hidratos de carbono | 44 g |
| Azúcares | 12 g |
| Grasas | 35 g |
| Fibra | 10 g |
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