Pollo guisado con guisantes (pollo e piselli in umido)

Pollo guisado con guisantes (pollo e piselli in umido) se hace en 50 minutos (15 de trabajo) y tiene 654 kcal y 42 g de proteína por ración. Cada ración sale por unos 1,74 €. Precios de Mercadona, 2026.

Pollo guisado con guisantes (pollo e piselli in umido)
Tiempo total
50 min
En la cocina
15 min
Calorías
654 kcal
Coste por ración
1,74 €

Ingredientes (Raciones: 2)

  • Pollo entero540 g
  • Guisantes congelados200 g
  • Patatas240 g
  • Cebolla80 g
  • Tomate triturado160 g
  • Aceite de oliva16 g

Preparación

  1. Corta el pollo en trozos si no lo está ya. Pica la cebolla y corta la patata en trozos de 2 cm.

  2. Calienta el aceite de oliva en una olla amplia y dora los trozos de pollo 8 minutos, dándoles la vuelta. Añade la cebolla y cocina 3 minutos.

  3. Añade el tomate triturado, la patata, sal, pimienta y 150 ml de agua, tapa y cocina a fuego bajo 25 minutos.

  4. Añade los guisantes congelados y cocina 8 minutos más, hasta que el pollo esté tierno y la salsa espesa. Sirve caliente.

Información nutricional por ración

Calorías654 kcal
Proteína42 g
Hidratos de carbono44 g
Azúcares12 g
Grasas35 g
Fibra10 g

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