Ovnsbakt kylling (cuisses de poulet au four) avec pommes de terre, carottes et rutabaga

Ingrédients (Portions: 2)

• Hauts de cuisse de poulet340 g
• Pommes de terre300 g
• Carottes160 g
• Rutabaga200 g
• Oignon80 g
• Huile d'olive16 g
• Paprika douce4 g
• Thym1 g

Étapes

1. 1

   Préchauffez le four à 200 °C.

2. 2

   Épluchez les pommes de terre, les carottes et le rutabaga et coupez-les en morceaux d'environ 3 cm ; coupez l'oignon en quartiers.

3. 3

   Mélangez les légumes sur une plaque de cuisson avec la moitié de l'huile, le thym et du sel.

4. 4

   Frottez les cuisses de poulet avec le reste de l'huile, le paprika et du sel et posez-les sur les légumes.

5. 5

   Enfournez 35 minutes en retournant les légumes une fois à mi-cuisson, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et les légumes dorés.

Valeurs nutritionnelles par portion

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