Sojajoghurt-Bowl mit Granola, Pfirsich und Mandeln

Sojajoghurt-Bowl mit Granola, Pfirsich und Mandeln ist in 4 Minuten fertig (4 Minuten Arbeitszeit) und hat 387 kcal und 16 g Eiweiß pro Portion. Eine Portion kostet etwa 1,81 €. Preise von REWE, 2026.

Sojajoghurt-Bowl mit Granola, Pfirsich und Mandeln
Gesamtzeit
4 Min.
Arbeitszeit
4 Min.
Kalorien
387 kcal
Kosten pro Portion
1,81 €

Zutaten (Portionen: 2)

  • Sojajoghurt400 g
  • Knuspermüsli60 g
  • Mandeln20 g
  • Pfirsich200 g
  • Chiasamen20 g

Zubereitung

  1. Den Sojajoghurt in eine Schüssel geben.

  2. Den Pfirsich in Spalten schneiden und darauf anrichten.

  3. Granola, gehackte Mandeln und Chiasamen erst kurz vor dem Essen darübergeben, damit sie knusprig bleiben.

Nährwerte pro Portion

Kalorien387 kcal
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate41 g
Zucker19 g
Fett19 g
Ballaststoffe10 g

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