Sartén de halloumi con verduras y garbanzos

Sartén de halloumi con verduras y garbanzos se hace en 25 minutos (15 de trabajo) y tiene 504 kcal y 26 g de proteína por ración. Cada ración sale por unos 1,66 €. Precios de Mercadona, 2026.

Sartén de halloumi con verduras y garbanzos
Tiempo total
25 min
En la cocina
15 min
Calorías
504 kcal
Coste por ración
1,66 €

Ingredientes (Raciones: 2)

  • Queso halloumi140 g
  • Calabacín300 g
  • Pimiento120 g
  • Tomates cherry100 g
  • Garbanzos cocidos220 g
  • Aceite de oliva16 g
  • Pimentón dulce4 g
  • Limón (opcional)60 g
  • Perejil fresco (opcional)10 g

Preparación

  1. Corta el calabacín y el pimiento en trozos y parte los tomates por la mitad; corta el halloumi en lonchas.

  2. Dora el halloumi en una sartén antiadherente sin aceite 2 minutos por cada lado y reserva.

  3. Calienta el aceite en la misma sartén, saltea el calabacín y el pimiento 6 minutos y añade los garbanzos escurridos, los tomates y el pimentón; cocina 4 minutos más.

  4. Devuelve el halloumi a la sartén, exprime el limón y espolvorea con perejil.

Información nutricional por ración

Calorías504 kcal
Proteína26 g
Hidratos de carbono38 g
Azúcares12 g
Grasas29 g
Fibra11 g

Planifica tu semana con recetas como esta

Cestio elige las comidas de toda la semana según tu presupuesto y tu dieta, y te hace la lista de la compra para tu supermercado. Gratis 3 días.

Descárgalo en el App StoreDISPONIBLE ENGoogle Play

Más recetas como esta