Kwark au muesli et à la pomme (bol de quark à la cannelle)

Kwark au muesli et à la pomme (bol de quark à la cannelle) se prépare en 5 minutes (5 de travail) et apporte 341 kcal et 28 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 0,81 €. Prix E.Leclerc, 2026.

Kwark au muesli et à la pomme (bol de quark à la cannelle)
Temps total
5 min
Préparation
5 min
Calories
341 kcal
Prix par portion
0,81 €

Ingrédients (Portions: 2)

  • Quark maigre400 g
  • Muesli80 g
  • Pomme240 g
  • Cannelle moulue2 g

Étapes

  1. Évidez la pomme et coupez-la en petits dés.

  2. Versez le quark dans un bol.

  3. Garnissez avec le muesli et les dés de pomme.

  4. Saupoudrez de cannelle et mangez tout de suite pour que le muesli reste croustillant.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories341 kcal
Protéines28 g
Glucides52 g
Sucres28 g
Lipides3 g
Fibres7 g

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