Tosta de manteiga de amendoim e banana

Tosta de manteiga de amendoim e banana faz-se em 5 minutos (5 de trabalho) e tem 422 kcal e 14 g de proteína por dose. Cada dose custa cerca de 0,46 €. Preços de supermercado estimados.

Tosta de manteiga de amendoim e banana
Tempo total
5 min
Na cozinha
5 min
Calorias
422 kcal
Custo por dose
0,46 €

Ingredientes (Doses: 2)

  • Pão140 g
  • Manteiga de amendoim50 g
  • Bananas200 g

Preparação

  1. Torra o pão.

  2. Barra a manteiga de amendoim nas tostas.

  3. Corta a banana às rodelas e coloca-a por cima.

Informação nutricional por dose

Calorias422 kcal
Proteína14 g
Hidratos de carbono62 g
Açúcares18 g
Gordura15 g
Fibra6 g

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