Φρυγανισμένο ψωμί με βούτυρο
Φρυγανισμένο ψωμί με βούτυρο: έτοιμο σε 6 λεπτά (4 ενεργά), με 293 kcal και 6 g πρωτεΐνης ανά μερίδα. Μια μερίδα κοστίζει περίπου 0,26 €. Εκτιμώμενες τιμές σούπερ μάρκετ.

- Συνολικός χρόνος
- 6 λεπτά
- Ενεργός χρόνος
- 4 λεπτά
- Θερμίδες
- 293 kcal
- Κόστος ανά μερίδα
- 0,26 €
Υλικά (Μερίδες: 2)
- Ψωμί140 g
- Βούτυρο30 g
Εκτέλεση
Φρύξε το ψωμί μέχρι να ροδίσει.
Άλειψε το καυτό ψωμί με το βούτυρο και κόψε το σε λωρίδες.
Διατροφική αξία ανά μερίδα
| Θερμίδες | 293 kcal |
|---|---|
| Πρωτεΐνη | 6 g |
| Υδατάνθρακες | 34 g |
| Σάκχαρα | 4 g |
| Λιπαρά | 14 g |
| Φυτικές ίνες | 2 g |
Οργάνωσε την εβδομάδα σου με συνταγές σαν αυτή
Το Cestio διαλέγει τα γεύματα όλης της εβδομάδας με βάση τον προϋπολογισμό και τη διατροφή σου, και γράφει τη λίστα για το σούπερ μάρκετ σου. Δωρεάν για 3 ημέρες.
Παρόμοιες συνταγές
Φρυγανιά με Αβοκάντο και Αυγά10 λεπτά · 547 kcal · 1,59 €
Αυγά με σπανάκι και αβοκάντο10 λεπτά · 467 kcal · 3,30 €
Φρυγανιές με βούτυρο και μαρμελάδα5 λεπτά · 316 kcal · 0,41 €
Αυγοφέτες15 λεπτά · 522 kcal · 0,75 €
Φριτάτα με κολοκυθάκια και παρμεζάνα15 λεπτά · 269 kcal · 0,97 €
Φρομάζ μπλαν με ραπανάκια, αγγούρι και βραστό αυγό12 λεπτά · 272 kcal · 1,25 €