Νιόκι στο τηγάνι με πέστο, τραγανό μπέικον και ντοματίνια

Νιόκι στο τηγάνι με πέστο, τραγανό μπέικον και ντοματίνια: έτοιμο σε 15 λεπτά (15 ενεργά), με 641 kcal και 17 g πρωτεΐνης ανά μερίδα. Μια μερίδα κοστίζει περίπου 1,72 €. Εκτιμώμενες τιμές σούπερ μάρκετ.

Νιόκι στο τηγάνι με πέστο, τραγανό μπέικον και ντοματίνια
Συνολικός χρόνος
15 λεπτά
Ενεργός χρόνος
15 λεπτά
Θερμίδες
641 kcal
Κόστος ανά μερίδα
1,72 €

Υλικά (Μερίδες: 2)

  • Νιόκι πατάτας440 g
  • Πέστο βασιλικού60 g
  • Μπέικον καπνιστό60 g
  • Ντοματίνια160 g
  • Παρμεζάνα20 g

Εκτέλεση

  1. Τηγάνισε το καπνιστό μπέικον σε κομματάκια σε μεγάλο στεγνό τηγάνι για 3 λεπτά, μέχρι να γίνει τραγανό, και άφησέ το στην άκρη.

  2. Ψήσε τα νιόκι πατάτας στο λίπος του μπέικον για 6 λεπτά, ανακατεύοντας πού και πού, μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά.

  3. Πρόσθεσε τα ντοματίνια κομμένα στη μέση για 2 λεπτά, μετά κατέβασε το τηγάνι από τη φωτιά και ανακάτεψε το πέστο βασιλικού και το μπέικον.

  4. Σέρβιρε με φλούδες παρμεζάνας από πάνω.

Διατροφική αξία ανά μερίδα

Θερμίδες641 kcal
Πρωτεΐνη17 g
Υδατάνθρακες78 g
Σάκχαρα5 g
Λιπαρά29 g
Φυτικές ίνες6 g

Οργάνωσε την εβδομάδα σου με συνταγές σαν αυτή

Το Cestio διαλέγει τα γεύματα όλης της εβδομάδας με βάση τον προϋπολογισμό και τη διατροφή σου, και γράφει τη λίστα για το σούπερ μάρκετ σου. Δωρεάν για 3 ημέρες.

Λήψη από το App StoreΔΙΑΘΕΣΙΜΟ ΣΤΟGoogle Play

Παρόμοιες συνταγές